{"title":"Workout \u0026 Nutrition","description":"","products":[{"product_id":"rcp-7-giorni-di-prova-gratis-casa-allenamento-e-nutrizione","title":"RCP 7 Giorni di prova GRATUITA – CASA (Allenamento e Nutrizione)","description":"\u003cp\u003eProva Gratuita di 7 giorni per darti modo di testare il nostro programma!\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNON È UNA SCHEDA PERSONALIZZATA\u003c\/strong\u003e, il modulo non dovrete compilarlo a differenza dei pacchetti che trovi sul nostro sito, si tratta di un percorso non personalizzato, che seppur non approfondito come i nostri RCProgram completi, è comunque utile a mostrarne tutte le potenzialità!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa prova prevede un menù di 7 giorni e un allenamento CASA con piccoli attrezzi, comprensivo di video dimostrativi: si tratta solo di un piccolo assaggio di ciò che offrono i nostri workout, creati su misura e con approfondimenti alimentari, ma comunque molto utile per chi vuole avvicinarsi per la prima volta, senza impegno, ai nostri allenamenti!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDOPO NON SIETE ASSOLUTAMENTE COSTRETTE ALL’ACQUISTO E NON ESISTE NESSUN ABBONAMENTO AUTOMATICO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57236733264203,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchetti-provagratuitacasa.jpg?v=1781605031"},{"product_id":"rcp-7-giorni-di-prova-gratis-palestra-allenamento-e-nutrizione","title":"RCP 7 Giorni di prova GRATIUITA – PALESTRA (Allenamento e Nutrizione)","description":"\u003cp\u003eProva Gratuita di 7 giorni per darti modo di testare il nostro programma!\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNON È UNA SCHEDA PERSONALIZZATA\u003c\/strong\u003e, il modulo non dovrete compilarlo a differenza dei pacchetti che trovi sul nostro sito, si tratta di un percorso non personalizzato, che seppur non approfondito come i nostri RCProgram completi, è comunque utile a mostrarne tutte le potenzialità!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa prova prevede un menù di 7 giorni e un allenamento PALESTRA, comprensivo di video dimostrativi: si tratta solo di un piccolo assaggio di ciò che offrono i nostri workout, creati su misura e con approfondimenti alimentari, ma comunque molto utile per chi vuole avvicinarsi per la prima volta, senza impegno, ai nostri allenamenti!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDOPO NON SIETE ASSOLUTAMENTE COSTRETTE ALL’ACQUISTO E NON ESISTE NESSUN ABBONAMENTO AUTOMATICO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57236744438091,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchetti-provagratuitapalestra_13d4f320-c796-46ae-a968-c90bff78edab.jpg?v=1781706071"},{"product_id":"rcp-focus-glutei-scheda-casa","title":"RCP- FOCUS GLUTEI - Da Casa","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROGRAMMA dedicato solo ai glutei!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurerà 35 giorni dall’acquisto e la scheda è composta da 3\/4 allenamenti totali dedicati ai tuoi glutei. Ogni 22 del mese ci sarà un programma diverso se deciderete di rinnovare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScheda (non personalizzata) creata direttamente da ROSA.\u003cbr\u003eCon soli € 35,00 potrai ricevere una scheda glutei e tutti i video-esercizi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon il pagamento immediato il programma si attiverà subito, con bonifico bancario dovremmo aspettare il tuo accredito per poter attivare la scheda.\u003cbr\u003ePotrai anche far parte della community di FB ed accedere alle dirette ed ai contenuti creati da Rosa ed il suo Team!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer iniziare consigliamo cavigliere e bande elastiche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForza ragazze, vi aspettiamo!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNB: Non ci assumiamo la responsabilità per tutte coloro che soffrono di patologie esempio dolori alla schiena, problemi alle ginocchia, ecc.. in quanto la scheda non prevede la compilazione di nessun modulo per indicare esigenze particolari.\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57236746371403,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchetti-focusglutei.jpg?v=1781604973"},{"product_id":"rcp-allenamento-e-nutrizione-personalizzata","title":"RCP Allenamento e Nutrizione Personalizzata","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIniziamo un percorso personalizzato insieme!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNB: L’acquisto dei pacchetti online e disponibile solo per soggetti sani o con patologie non severe NON PREVEDE VISITA IN LOCO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNON SEGUIAMO DONNE IN GRAVIDANZA PER LA PARTE NUTRIZIONALE A DISTANZA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNON SONO PREVISTI RIMBORSI\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosa comprende RCP WORKOUT e NUTRITION 4 WEEK?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAllenamento personalizzato casa o palestra creato da ROSA in base alle tue esigenze che vengono indicate con compilazione modulo a seguito dell’acquisto . All’interno dell’App troverai tutte le videolezioni per farti comprendere al meglio gli esercizi e la loro esecuzione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo di mobilità e foamroller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dedicati al gonfiore alle gambe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServizio correzione esercizi ed esecuzioni via mail con Rosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiano alimentare creato dal team Nutrition che ti aiuterà a raggiungere un equilibrio e un sano rapporto con il cibo. Ti faremo alcune domande per capire i tuoi gusti ed il tuo stile di vita, dovrai indicarci se hai delle intolleranze, se sei vegana o vegetariana e tanto altro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiceverai un ricettario e una lista della spesa consigliata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContatto diretto con Rosa e la Nutrizionista via mail con risposta entro 24\/48h\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl pacchetto durerà in App SOLO QUATTRO SETTIMANE e arriverà entro 10 giorni lavorativi (escluso sabato, domenica e festivi)\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"1 mese","offer_id":57236751745355,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 mesi","offer_id":57236751778123,"sku":null,"price":230.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 mesi","offer_id":57236751810891,"sku":null,"price":440.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 mesi","offer_id":57236751843659,"sku":null,"price":815.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchetti-allenamentoenutrizione.jpg?v=1781604942"},{"product_id":"rcp-allenamento-personalizzato","title":"RCP Allenamento Personalizzato","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIniziamo un percorso di allenamento insieme!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosa comprende RCP WORKOUT 4 WEEKS?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAllenamento personalizzato creato da Rosa Casa o Palestra costruito in base alle tue esigenze, dopo l’acquisto in app dovrai compilare un modulo da compilare. Nell’App troverai tutte le videolezioni per farti comprendere al meglio gli esercizi e la loro esecuzione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenamento per mobilità e foamroller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenamento per gonfiore alle gambe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServizio di correzione esercizi via mail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContatto diretto con Rosa via mail con risposta entro 24\/48h\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl pacchetto durerà in App SOLO QUATTRO SETTIMANE e arriverà entro 10 giorni lavorativi (escluso sabato. domenica e festivi).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNON SONO PREVISTI RIMBORSI.\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"1 mese","offer_id":57236759609675,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 mesi","offer_id":57236759642443,"sku":null,"price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 mesi","offer_id":57236759675211,"sku":null,"price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 mesi","offer_id":57236759707979,"sku":null,"price":530.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchettiallenamentopersonalizzato.jpg?v=1781604916"},{"product_id":"rcp-nutrizione-personalizzata","title":"RCP Nutrizione Personalizzata","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIniziamo un percorso alimentare insieme!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNB: l’acquisto dei pacchetti  è disponibile solo per SOGGETTI SANI o con patologie non severe!!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNON SEGUIAMO DONNE IN GRAVIDANZA PER LA PARTE NUTRIZIONALE A DISTANZA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNON SONO PREVISTI RIMBORSI\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosa comprende RCP  NUTRITION 4 WEEKS?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePiano alimentare personalizzato creata dal team Nutrition che ti aiuterà a raggiungere un equilibrio e un sano rapporto con il cibo. Ti faremo alcune domande a seguito dell acquisto in app per capire i tuoi gusti ed il tuo stile di vita, se hai delle problematiche da comunicarci, intolleranze, e se sei vegana o vegetariana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ein App troverai 85 ricette in PDF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiceverai  lista della spesa consigliata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContatto diretto con la Nutrizionista via mail per eventuali cambi o domande con risposta entro 24\/48h\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl pacchetto durerà in App SOLO QUATTRO SETTIMANE e arriverà entro 10 giorni lavorativi (escluso sabato, domenica e festivi).\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"1 mese","offer_id":57236767015243,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 mesi","offer_id":57236767048011,"sku":null,"price":185.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 mesi","offer_id":57236767080779,"sku":null,"price":355.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 mesi","offer_id":57236767113547,"sku":null,"price":660.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-pacchetti-nutrizione.jpg?v=1781604883"},{"product_id":"rcp-allenamento-gravidanza-personalizzata-1-mese","title":"RCP Allenamento Gravidanza Personalizzata – 1 Mese","description":"\u003cp\u003eAbbiamo creato un nuovo Workout personalizzato direttamente in App per tutte le future mamme di RCP!\u003cbr\u003eSarà un allenamento dolce creato da Rosa ed Emanuela che sarà utile anche al momento del parto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa scheda vi permetterá di tenervi in forma tenendo sempre conto della salute del vostro bambino. Dopo l’acquisto bisognerà compilare in App la scheda personale dove dovrete comunicarci di quanti mesi siete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCi saranno le video lezioni per ogni esercizio per darti la possibilità di capirne al meglio l’esecuzione e avrete la possibilità di comunicare con Rosa via mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl pacchetto durerà in App SOLO QUATTRO SETTIMANE e arriverà entro 10 giorni lavorativi (escluso sabato, domenica e festivi).\u003c\/p\u003e","brand":"RCPROGRAM-fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57236959330635,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/9815\/2267\/files\/rcp-immaginiquadrate-allenamentogravidanza.jpg?v=1781604727"}],"url":"https:\/\/rcprogram.it\/collections\/workout-nutrition.oembed","provider":"RCProgram SRL ","version":"1.0","type":"link"}