RCP Allenamento e Nutrizione personalizzata LIPEDEMA

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Percorso solo online · workout & nutrition · lipedema

Iniziamo insieme un percorso personalizzato

Un percorso personalizzato di allenamento e nutrizione, pensato per le esigenze specifiche di chi convive con il lipedema.

Un percorso integrato che unisce allenamento personalizzato e piano nutrizionale individuale, costruiti sulla base delle tue esigenze, delle tue abitudini e del tuo stile di vita.

Dopo l'acquisto dovrai compilare i moduli dedicati che permetteranno al nostro team di conoscere le tue necessità e creare un percorso realmente personalizzato.

Note importanti
  • Acquisto 100% online — non prevede la visita in loco.
  • Non seguiamo donne in gravidanza per la parte nutrizionale a distanza.
  • Il protocollo non sostituisce la valutazione, la diagnosi o il trattamento medico del lipedema.
  • Non sono previsti rimborsi dopo l'attivazione.
Come iniziamo insieme?

Dopo l'acquisto compilerai in App i moduli dedicati (workout e nutrition): ci servono per conoscere le tue necessità e costruire il percorso più adatto a te.

La parte Workout

  • Programma di allenamento personalizzato, a casa o in palestra, creato da Rosa sulla base delle informazioni fornite nel modulo.
  • Videolezioni complete in App per comprendere gli esercizi e la loro corretta esecuzione.
  • Sessioni dedicate alla mobilità e al foam roller.
  • Routine di movimento dedicate alla sensazione di gonfiore e pesantezza degli arti inferiori.
  • Correzione degli esercizi e dell'esecuzione via mail direttamente con Rosa.

La parte Nutrition

  • Piano alimentare personalizzato creato dal Team Nutrition, sulla base delle informazioni raccolte nel modulo dedicato.
  • Valutazione delle abitudini alimentari, dei gusti personali e dello stile di vita.
  • Personalizzazione per intolleranze e preferenze, compresa alimentazione vegetariana o vegana.
  • Ricettario completo per rendere il percorso alimentare più semplice, pratico e vario.
  • Lista della spesa consigliata per aiutarti nell'organizzazione quotidiana.

Avrai un contatto diretto via mail con Rosa per la parte allenamento e con la Nutrizionista per la parte alimentare, con risposta entro 24–48 ore.

4 settimane di accesso in App
Consegna entro 10 giorni lavorativi (esclusi sab/dom/festivi)

La consegna del percorso personalizzato decorre dall'invio completo dei moduli.

€80,00
Piano 1 mese
≈ €80,00 al mese
Nessun risparmio

Il nostro obiettivo è accompagnarti verso un approccio più consapevole e sostenibile, con una strategia che integra movimento e alimentazione e tiene conto delle caratteristiche e delle necessità individuali della persona con lipedema.

Scegli la durata::
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Lavoriamo per i risultati
>15 000

Donne seguite

Ogni programma nasce sulle esigenze reali della persona: dimagrimento, tonificazione, ricomposizione corporea e benessere duraturo.
>99%

Soddisfazione clienti

Chi sceglie RCPROGRAM trova supporto costante, ascolto e un metodo costruito per ottenere risultati sostenibili.
>15

Anni di esperienza

Studio continuo, aggiornamento professionale e attenzione ai dettagli per offrirti un percorso efficace e sicuro.
100%

Allenamenti personalizzati

Nessun percorso standard: ogni scheda viene adattata ai tuoi obiettivi, ai tuoi tempi e al tuo stile di vita.
Oltre 5.000 clienti soddisfatti

Recensioni

5.00

Io sto per finire il secondo mese e ho capito una cosa: non conta la durata ma avere un allenamento mirato e lavorare bene…anche chi lavora può benissimo seguire il programma e trovare tempo per tutto…per non parlare dell’alimentazione mai noiosa, mangi di tutto, poi a me piace anche sperimentare quindi vai alla grande.

Laura
5.00

Ho iniziato da poco questo percorso con Rosa, una cosa che mi ha colpito è che lei non è una “venditrice di fumo”, lei ti parla chiaro, ti spiega, ma soprattutto il suo unico fine è fare in modo che ognuna di noi ristabilisca un contatto col proprio corpo, al di là dei risultati, questo ritengo che sia la cosa più importante, un programma diverso da quelli propinati in ogni dove! Provate!

Simona
5.00

Rosa è una ragazza sincera e determinata. Grazie al gruppo di supporto che ha creato è possibile confrontarsi con altre 700 clienti circa ed è veramente di aiuto. L’allenamento è impegnativo, ma ogni giorno ci sprona a dare il meglio. Siamo persone umane, ma lei ci insegna a tirare fuori quella piccola ambizione e a volerci bene davvero. Io l’adoro e sono sicura che insieme faremo un percorso bellissimo.

Azzurra
5.00

E’ quasi un anno che la seguo e continuerò a farlo, già questo dice tutto. Lei mi ha dato l’opportunità di poter stare in pace con me stessa, guardarmi allo specchio e dirmi “Si, sono bella”. Mi ha insegnato come poter mangiare bene senza rinunciare a nulla e come potermi allenare ottenendo grandi risultati. Più soddisfatta di così non potrei essere.

Elena
5.00

E’ quasi un anno che Rosa è la mia personal trainer…la seguirei a vita! Grazie alla sua professionalità ho cambiato il mio corpo e la mia mente! Con lei ho imparato a mangiare sano e grazie ai suoi allenamenti mese per mese ho visto cambiare il mio corpo sempre in meglio! Se hai voglia di metterti in gioco, lei è la persona giusta a cui affidarti.

Dora
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